Autor: Mirek LP Team

25 września, 2016

Jesienny trening

Kalendarzowa jesień nadeszła, ale pogoda dalej super. Co prawda poranki są już chłodne, ale z każdą godziną było coraz cieplej (zwłaszcza po pierwszych 20 km 🙂
Jak zwykle po pamiątkowym zdjęciu wyruszyliśmy na trasę  Gorzów – Lubniewice – Bledzew – Skwierzyna (+ mała pętelka z podjazdem) – Santok – Gorzów. Trasa na ok. 100 km
Początkowo parę szarpnięć, ale po kilku „pouczających” słowach jedziemy równo i w miarę spokojnym tempem, co pozwoliło, aby cały peletonik (ponad 20 osób) dojechał w komplecie do Lubniewic.
A za Lubniewicami wiatr dmuchnął w plecy i się rozkręciło 🙂
Na sam koniec przysłowiowa wisienka czyli podjazd pod Sybiraków. Mając 100 w nogach trzeba było pocierpieć (oj nóżki piekły).
Moje dane z licznika ze wspólnego treningu to 103 km ze średnią 35,9 km/h.
Do zobaczenia za tydzień.
Ps. Leszek pokazał klasę – aż strach pomyśleć co by było, jak by trenował choć 2 razy w tygodniu 🙂

Relacja wideo

Może Cię zaintersować..

Niedzielne MTB – kierunek Barlinek

Niedzielne MTB – kierunek Barlinek

Pokręcone przy niedzieli 🚵‍♂️🚵😁Tym razem w stronę Barlinka przez Danków. Płasko, kilka przełajowych przeszkód😉i spooro bruku😄 🛣 70 km        ⬆️340 m https://youtu.be/CLrk7h9-9qA?feature=shared

czytaj dalej
Skwierzyńska pętla i podjazdy w Bogdańcu

Skwierzyńska pętla i podjazdy w Bogdańcu

Tej niedzieli dalej dla każdego coś miłego Szosowcy: 100 km skwierzyńska pętla z dokrętką po długiej prostej w stronę Lubniewic. MTB-owcy ponownie kierunek Bogdaniec i w planach 1000 m w pionie. https://youtu.be/Ms0MTMLfLwA?feature=shared

czytaj dalej
Drezdenecka 100 i 70 km do Barlinka

Drezdenecka 100 i 70 km do Barlinka

Kolejna fajna niedziela za nami. Witaj wiosno chciałoby się powiedzieć😉 Podobnie jak w tamtym tygodniu dla każdego coś fajnego😃 Szosowcy pojechali na płaską jak stół 100" do Drezdenka, a grupa MTB dla odmiany kierunek północny czyli Barlinek i 70 km VIRB Picture https://youtu.be/yyUVzAQPIZQ?feature=shared

czytaj dalej
Kolejna niedziela, Bogdaniec i więcej przewyższeń

Kolejna niedziela, Bogdaniec i więcej przewyższeń

Niedzielny trening MTB i ponownie kierunek Bogdaniec. Tym razem trochę więcej wymagających podjazdów. Dystans i trasa podobna jak zeszłej niedzieli czyli 60 km, ale trochę więcej metrów w pionie – 800. https://youtu.be/ZbvMSn7ucXc?feature=shared

czytaj dalej

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Sklep chwilowo nieczynny

Trwają prace konserwacyjne.
Zapraszamy wkrótce.

Share This