Autor: Mirek LP Team

19 maja, 2019

Kolejna dawka dobrego „kręcenia” za nami

Standardowo wtorkowy trening to jazda na równiutkim jak stół 6 km nowiutkim asfalcie prowadzącym do Łośna, który zachęca do szybkiej jazdy. Opcja treningu na tzw. „wahadle”, staje się coraz bardziej popularna, bo można sprawdzić nogę, bez obaw, że spadnę z koła, a do domu daleko 🙂

Czwartek to standardowo „santockie górki” i jazda na podjazdach.

W sobotę zrobiliśmy 70 km rundę przez Skwierzynę i Santok.

No i oczywiście wisienka na torcie czyli niedziela. A tej niedzieli plany ambitne i trasa do najłatwiejszych nie należała, zwłaszcza jej pofalowana część Sulęcin – Wędrzyn – Lubniewice 🙂

Po chwili dla reporterów 😉 sporym, bo ponad 20 osobowym peletonem, wreszcie przy super pogodzie jedziemy spokojnym tempem w stronę Skwierzyny i dalej przez Bledzew do Lubniewic  (przed Bledzewem peleton przyspiesza), ale zabawa zaczyna się z Lubniewicami, na pętelce Lubniewice – Miechów – Sulęcin – Wędrzyn – Lubniewice. Część grupy wybiera krótszą i bardziej płaską  wersję od Lubniewic jadąc prosto na Gorzów, skracając dystans o 30 km.

Ostatnie kilometry to ucieczka przed burzą, by wrócić do domów w suchych ciuchach i z czystym rowerem. Kolejne „+100” za nami 🙂

Robert, Krzysiek i Wojtek to przykład osób, że jak się chce to można 🙂 i w wolnej chwili od zawodowych obowiązków można znaleźć czas i miejsce na rower:

Krzysiek z Wojtkiem śmigali na bawarskich szosach (efekty treningów dało się zauważyć na niedzielnym treningu z grupą)

A Robert kręcił po szwedzkich szkierach

Niedzielna galeria zdjęć:

 

Może Cię zaintersować..

Niedzielne MTB – kierunek Barlinek

Niedzielne MTB – kierunek Barlinek

Pokręcone przy niedzieli 🚵‍♂️🚵😁Tym razem w stronę Barlinka przez Danków. Płasko, kilka przełajowych przeszkód😉i spooro bruku😄 🛣 70 km        ⬆️340 m https://youtu.be/CLrk7h9-9qA?feature=shared

czytaj dalej
Skwierzyńska pętla i podjazdy w Bogdańcu

Skwierzyńska pętla i podjazdy w Bogdańcu

Tej niedzieli dalej dla każdego coś miłego Szosowcy: 100 km skwierzyńska pętla z dokrętką po długiej prostej w stronę Lubniewic. MTB-owcy ponownie kierunek Bogdaniec i w planach 1000 m w pionie. https://youtu.be/Ms0MTMLfLwA?feature=shared

czytaj dalej
Drezdenecka 100 i 70 km do Barlinka

Drezdenecka 100 i 70 km do Barlinka

Kolejna fajna niedziela za nami. Witaj wiosno chciałoby się powiedzieć😉 Podobnie jak w tamtym tygodniu dla każdego coś fajnego😃 Szosowcy pojechali na płaską jak stół 100" do Drezdenka, a grupa MTB dla odmiany kierunek północny czyli Barlinek i 70 km VIRB Picture https://youtu.be/yyUVzAQPIZQ?feature=shared

czytaj dalej
Kolejna niedziela, Bogdaniec i więcej przewyższeń

Kolejna niedziela, Bogdaniec i więcej przewyższeń

Niedzielny trening MTB i ponownie kierunek Bogdaniec. Tym razem trochę więcej wymagających podjazdów. Dystans i trasa podobna jak zeszłej niedzieli czyli 60 km, ale trochę więcej metrów w pionie – 800. https://youtu.be/ZbvMSn7ucXc?feature=shared

czytaj dalej

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Sklep chwilowo nieczynny

Trwają prace konserwacyjne.
Zapraszamy wkrótce.

Share This